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年始に崩れやすい「通所リズム」と、無理なく整えるための考え方

2026.01.09

年末年始の連休後は昼夜逆転してしまうなど、それまでのリズムが崩れてしまうことが多く見受けられます。リズムの戻し方などをご紹介。

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自分に自信がないあなたへ｜B型事業所が伝える自己肯定の第一歩

2025.12.26

B型事業所での自立支援セミナーより。「自分を肯定する」「自分を好きになれない」と悩む方へ、年末の過ごし方と考え方をやさしく解説します。

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利用者ブログ　12月になりました。

2025.12.05

12月に入ってからの季節の変わり目の感想を利用者様に書いていただきました。

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おいしい食事で夏バテ解消しましょう

2025.08.08

暑い夏を健康的に乗り切ろう！おいしい食事で夏バテ解消していきましょう！

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「あいさつ」の大切さ

2025.07.25

あいさつはただの儀式ではなく、色々な効果があります。あいさつの色々な効果を紹介します。

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【特集】熱中症にご注意！～原因としっかりした対策で安心な夏を～

2025.07.11

梅雨も明けて毎日暑い日が続きます。でも夏はまだまだ始まったばかり。この時期は熱中症で搬送される方も多くいらっしゃいます。体調管理がとても難しくなるので対応方法を紹介します。

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どうしても生活リズムが崩れてしまうあなたに

2025.07.04

夜眠れず生活リズムが安定しないという声をよく耳にします。特に好きなことに集中しすぎてしまうことが多いようなので、対策法を紹介します。

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モチベーションを上げる方法って？

2025.06.20

何かをするためのモチベーションってなかなか維持することができないですよね。しかも一度下がってしまうと再び上げるのも大変です。モチベーションの維持と向上の仕方についてご紹介します。

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将来のことを考えてみる

2025.05.30

普段なかなかゆっくり考えることがない将来について、今一度考えてみませんか？でもどんなことから考えていけばいいのか、そのコツを紹介します。

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お金を上手に使おう！

2025.05.09

お金を使いすぎないようにするにはどうしたら良いか、浪費を抑えて節約する方法をいくつかご紹介します。

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